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再生美水剥离告诉你保养皮肤不良习惯可不行的

秋天天气干燥,干燥的皮肤让不少MM们觉得很不舒服。其实很多不良的生活习惯都会对皮肤造成影响,如长期过热水温清洗皮肤、过度去角质,破坏皮肤屏障,造成皮肤干燥。冷外还有压力过大、焦虑、睡眠不足等导致身体内环境改变,会影响皮肤分泌造成皮肤干燥。那么究竟该怎么保养呢?做到这7条就能轻松解决啦!

1.注意清洁面部

敏感肤质在过敏症状高发的季节,更加应该注意清洁面部,适当的使用保湿的洁面产品,避免过度地使用香皂等洗剂刺激皮肤,而选用抗敏及低刺激性化妆品。另外,平日里用化妆水进行二次清洁的时候,我们一定要注意避免使用含有酒精的化妆水。

 

2.简单有效的纸膜加化妆水敷脸

既有效又省钱不必每天都用保湿面膜敷脸,有一个比较简单的方法是:用你日常使用的化妆水 (无酒精的,不会导致刺激、过敏) 泡纸膜贴在脸上,只需要几分钟,你就能感到肌肤的湿润和弹力。

3.涂足量的乳液

皮肤感到紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点,也可以选择睡眠面膜。

 

4.避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

5.蒸汽保湿

每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法?;箍梢苑考淅锓判┦蟮闹参?,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。

 

6.用精华、面膜进行深层补水

精华和面膜可以说是非常浓缩的密集保养品了。现在的面膜或者护肤精华一般都具有多重功能,一般来说,保湿面膜和精华除了保湿之外还具有保养的功效,定期用面膜、精华进行补湿护理,能收到更好的效果。

7.最简单实在的多喝水

多喝开水最好最有效的补水方式。喝水不仅可以加速新陈代谢,排出体内的废物和毒素,还能让肌肤表层随时保持润泽感和弹性。每天早上起床,应该先喝一大杯白水以促进排泄。学习或者工作的时候,放杯水在手边方便饮用,时时补水,时时让肌肤补水保湿。

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